为落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》以及省教育厅《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》对心理科普工作的要求，进一步提同学们的心理健康意识和能力，华新学院“5.25”大学生心理健康节暨大学生心理健康教育月活动于5月13日拉开序幕。本次活动包括主题为“拥抱健康 心花怒放 ”心理微视频比赛、“人人懂点心理学”心理知识竞赛活动和“5.25，我爱我”现场活动。

各二级学院同学们通过微视频比赛，采用“自己演、演自己”的方式，加深了对心理健康知识的认识，再现大学校园生活中常见的冲突、烦恼和困惑，学会面对并调试日常生活中的常见心理问题，提升了心理自助与互助的能力。

图一 《我需要心理咨询吗？》微视频海报

图二 《你好吗》微视频海报

心理知识竞赛包括线上比赛和线下比赛两种参加方式。线上比赛由成都理工大学承办，全省高校学子均可参加。学院有来自不同二级学院共计约440人参加了线上比赛，并有多位同学在相应赛道获得满分的佳绩。

线下比赛于5月13日-15日如火如荼开展，参与者从题库箱里随机抽取题目进行作答，答对后可参加幸运抽奖获得奖励。活动吸引了众多师生一起参加，大家满怀期待地抽取题目，认真思考和作答，在轻松愉快的氛围中了学习到了更多的心理学知识。

此次心理知识竞赛将心理知识学习、心理活动参与、朋辈心理互助有机结合，增进了同学们的心理知识储备，宣传和普及了心理知识，提升了全院师生的心理健康素养，并在整个学院营造了学心理学知识、懂心理学知识、用心理学知识的良好氛围。

图三 “人人懂点心理学”的线下心理知识竞赛活动

在“5.25，我爱我”现场分享活动活动中，老师和同学们阅读完“拥抱自己，向阳生长”主题征文比赛评选出的优秀作品后，选出自己最喜欢的作品，并与作品创意合拍；或与自己喜欢的写有诸如“倾听内心 理解自我、呵护心灵彩羽 接纳多彩自我”等手举牌温馨合照；或与心理健康教育中心心灵守护者大熊猫“新心”来一个大大的“爱的抱抱”，参与者们在轻松愉快、多彩斑斓的氛围中感受到了自我关爱的重要性，学习到了如何正确地接纳自我。

图四 和可爱的心灵守护者新心合个影

图五 与悦纳自我、洋溢的笑容合个影

通过为期近一个月的和形式多样的宣传教育活动，心理健康教育中心和各二级学院一起，在华新校园营造了积极关心关注、支持参与学生心理健康教育的良好校园氛围，促进了校园和谐，提升了学生和教师的心理健康素养，培育了学生积极的心理品质，促进了学生身心健康、全面发展。