2008年5月12日，我们一起经历了一场7.8级的地震。灾害突如其来，震撼着每个人的心灵，我们共同面临一场严峻的考验！

亲历了灾难的发生，面对家园的丧失、亲人的失踪或伤亡……我们仍然心有余悸，常常会因此产生一些异于平常的身心反应，比如：

你可能担心地震会再次发生，害怕自己或亲人会受到伤害；

你可能会觉得生命是多么脆弱、多么不堪一击；

你可能无法抑制地感到悲痛或失声痛哭；

你可能因自己没有能力救出家人而深感内疚和自责；

你可能不断期待奇迹出现却一次次失望；

你可能恶梦连连或对所有与地震相关的东西反应过度

……

每个人的情况可能会有所不同，但是，所有这些在灾难后出现的反应都是正常的，是人对于非正常的灾难的正常反应，大多数人在灾难过去数月之内这些反应都会自动缓解。

如果你或者你身边的朋友不适感非常强烈，无法自行调适，或有如下情况：

有亲人、朋友、同学在地震灾区，且有重大伤亡或至今无音讯，心中抑郁、哀痛情绪挥之不去，或伴有严重自责、灰心与无助感而不能自行缓解者；

亲身经历地震后，出现心神不宁、坐立不安、恐慌、惊撅、多梦、食欲不振、无精打采等症状，并经自我调适无效者；或变得急躁易怒、缺乏耐心，容易与人发生冲突者。请及时与学生处、班主任、学校各位老师联系，我们将与您共渡难关！

自然灾害突如其来，无法阻挡。在此，我们呼吁所有师生员工爱惜自己，及时通过各种有效渠道化解心理恐慌以及由此而引发的心理问题；同时，关注身边他人，帮助家住灾区的师生员工一起渡过难关。

在突发灾害面前我们全院员工的强大信心、勇气和团结，是我们战胜一切困难的保障。

面对灾害，华新人手牵手，心连心，众志成城、同渡难关！

热线电话：85795264

邮箱：schxxsc@yahoo.cn

联系老师：江老师、张老师、龚老师、杨老师

地址：学生工作处

                              2008年5月16日