为大力弘扬传统文化,发挥体育锻炼强身健体功能,丰富广大教职工校园文化生活,锻炼身体减缓压力,学院工会举办2024年“体验中华文化 练习八段养生”培训活动。
图一 参加培训的老师
培训现场,老师们着装整齐,精神饱满。伴随着八段锦悠扬舒缓的音乐,跟随教练学习动作。队员们时而托掌、时而攀足,一开一合尽显流畅之美,一起一落诠释从容之韵,在一招一式间将八段锦刚柔并济、意动形随的特点演绎得淋漓尽致,充分展现了老师们昂扬向上、团结协作的精神风貌,传递了弘扬运动精神,凝聚奋进力量的理念。
图二 培训现场
本次培训老师们踊跃报名,四次培训共有10个小组约107人次参加。它将全民健身理念深入践行,进一步推动了全院老师对传统健身方法的关注与参与,鼓励更多人加入八段锦等传统体育项目的锻炼中来,共同享受运动带来的快乐与健康。