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用“心”生活,活出生命精彩——学院举办“5.25”大学生心理健康系列活动
2020-06-02 09:18 心理健康中心李秋瑾    (点击:)

    在今年全国大学生心理健康日“5.25”到来之际,为提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,学院心理健康中心组织全校师生于5月18日至5月25日开展了以:“心”生活,活出生命精彩!为主题的“5.25”心理健康线上系列活动。

    在“后疫情时代,绽放生命之光”云讲堂中,心理健康中心曾道艳老师给同学们讲解了如何调整心态接受防控常态化以及如何活出每个人的生命价值。同学们在家认真观看学习了云讲堂,有同学表示,通过此次学习,学会了要有选择地接收信息、调整认知、调整行为,也增强了尊重生命、珍惜生命、热爱生命的意识

   

    “曾经的少年”短视频征集活动也受到了同学们的热烈欢迎,许多同学都积极参与了本次征集活动,给心理中心发来了自己的作品。通过作品,同学们表达出了自己的心声,“我还是从前那个少年,没有一丝丝改变,时间只不过是考验,种在心中信念丝毫未减。”希望同学们在成长的道路上,坚守信念,不畏困难,活出生命的精彩。

     

    各二级学院也积极组织开展了心理健康主题班会。工商管理学院的游静老师在主题班会中组织开展了“动人微笑采集”活动。同学们发来了生活中各种动人微笑的照片,这些笑容引领学生们在疫情面前发现生命的美好,学会用心生活,看着一张张微笑的面孔,同学们都表示,我们终将战胜疫情,要珍惜生命,积极面对生活。

          

    除此之外,各二级学院辅导员老师还创作组织了各种心理班会,比如:“微笑班会”、“抗疫心理健康教育主题班会”、“家人的爱主题班会”、“快乐宅家主题班会”、“心接触、心起点主题班会”等等。通过这些主题班会,同学们在老师的引导之下,学会珍惜生命的每一天,不管是在平常生活或疫情生活中,都学会发现身边的美好事物,用心生活,也学会和家人互相关爱,互相照顾,懂得感恩,明白每个人都可以发挥自己的小小力量让世界变得更美好。

    本次5.25大学生心理健康系列活动,拉近了我院师生之间以及同学之间的心理距离,增强了我院大学生“我爱我”的健康意识,培养了我院大学生用心生活、积极向上的健康心态以及不畏困难、活出生命的精彩的积极信念。

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