10月20日晚，我院心理健康中心在综合楼728室开展了一次丰富有趣的团体辅导活动。

团体辅导是指在团体情境下为成员提供帮助与指导的一种心理辅导形式，它能够促使个体在团体交往中认识自我、探索自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力。我院本次团体辅导活动的主题是提高团体成员的人际交流和团体合作能力，共有11名学生参加。

活动开始，成员们以文字和图画的形式制作了个性名片，向团体进行自我介绍。接下来的“有球必应”游戏将现场的气氛变得活跃起来，有成员表演了新学的舞蹈、歌曲，成员们彼此更加熟悉。

团辅的第二环节是“人体拷贝”，辅导老师要求成员们利用身体语言将信息从队伍开头传递到最后一位同学，看着大家扭曲身体摆出各种造型，成员们都乐得合不上嘴。在欢笑中，大家对平时人际交往中信息上传下达的重要性有了新的认识。

在“推销梳子”活动中，成员们热情高涨。大家想出了一个又一个创意，并且利用强大的宣传攻势试图获得胜利。获胜方得到了落后方的恭贺，还得到了获胜奖品，而落后方也认识到了自己作为团体成员的一份责任。

“同舟共济”是大家最喜欢的活动之一，这个活动要求成员们在不借助任何外力的情况下，将所有人的脚踩在指定大小的报纸上，坚持10秒。成员们积极统筹、互相配合、齐心协力完成了要求，还意犹未尽地希望能继续挑战完成更高难度任务。

不知不觉，两个小时过去了，活动进入了结束环节。大家写下了对团体的一句话，还收获了其他成员对自己的评价和祝福。一颗真心，一份快乐，一点收获，一些不舍。一位成员说：“今晚是我几个月来最开心的时刻!”，还有成员说：“谢谢大家，我希望能与大家一起再参加这样的活动！”

同学们表示通过活动不仅收获了快乐，而且加深了同学之间的了解，增进了同学之间的友谊，更增强了团体合作意识。

心理健康中心将陆续开展系列团体辅导活动，进一步扩大活动受益面，推动我院心理健康教育工作的发展。