12月16日，为了“培养团队精神，创建优秀团队”，在这个风和日丽的周六，我们在系团总支老师们的带领下我们拉开经济管理系青年培训计划素质拓展训练活动的序幕。

所谓拓展训练就是通过精心设计的游戏和活动，以此来锻炼人的勇气、意志及团队的合作精神。正所谓是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展时一种感受、一种体验。拓展训练是通过亲历、感受、分享、总结、应用五个环节，在轻松愉快的氛围中来提高团队成员间的沟通能力，以此来提高工作效率，同时增强团队或个人的应变和适应能力，提高队员们对团队的认同感和归属感。

首先，进行了开幕仪式，由主持人带领着大家进行慷慨激昂的发言，以此证明大家的决心和意志。然后，拓展训练就在一个叫“运转乒乓球”的热身小游戏中正式拉开了帷幕，同学们都表示出了极大的兴趣。时间在悄悄地流逝，最后大家在“拔河”游戏快乐的氛围中依依不舍地结束了游戏。

通过此次素质拓展训练开拓了同学们的视野，丰富同学们的大学生活。更为重要的是培养了同学们的团队合作精神，提高了同学们的集体意识，同时让同学们学会了以感恩的心对待人和物，从而达到了提高办事效率的目的。今天的拓展训练只是人生的一小步，漫长的人生路还要靠我们一步一步脚踏实地的走，一点一点的去认识、感受，不断地修正自己的人生轨迹，从而达到完美的人生。

从此次的活动中，我们学到了四个词“沟通、友谊、团结、协作”。大家的积极参与，让这个冬日的上午充满了欢笑与快乐。