亲爱的家长朋友们：

你们好，感谢你们的信任把孩子送到华新。您是否感觉随着孩子年龄的增长，自己和孩子之间的代沟越来越大，双方交流起来越发困难。您是否担心孩子上了大学以后，就像是断了线的风筝脱离自己的把控。您是否正在为与准大学生们的亲子关系而感到焦虑？

在生活中，我们能看到各种各样的亲子关系。专制的父母认为，孩子是我生的，必须无条件服从我的命令，不许反抗。溺爱的父母认为，孩子就是我的天，是家里的心肝宝贝，对孩子有求必应。民主的父母认为，孩子与我是平等的，应该尊重孩子，聆听孩子的需求。不同的观念会造就不一样的亲子关系，不同的亲子关系对孩子的成长有重要的影响。上大学后，孩子的人生观、价值观、世界观都可能发生一些变化，而留在家中的父母，如何面对年龄和距离的间隔，和大学生们保持良好的亲子关系？如何既不失去关心，又不过度干涉？在这里，学校心理健康教育中心给各位家长朋友提几点做参考。

一、保持尊重

大学生时期的孩子在认知能力上有了一定的发展，不再是任由父母摆布的“木偶”，对于父母的一些做法，大学生会恰当地运用一些富有逻辑性的方式来与父母进行辩论。有修养的父母应该是“伏尔泰式父母”，即“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”，父母更多的是应该耐心地征求孩子的意见，不能指望打骂孩子让孩子学会服从。家长要学会尊重孩子，相信他们能做好，给他们自信，让他们感觉到自己的重要性。这样的亲子关系，可以让孩子变得有责任感。在与孩子交流时，不要过度干涉他们的专业选择、课程安排等私人事务，而是要尊重他们的意愿和决定，并给予适当的支持和鼓励。

二、恰当关注

首先，父母要学会恰当的放手，大学是孩子脱离父母，独立走向社会的重要里程碑，父母不必事事关心、时时关心，要给予孩子自由的空间。其次，父母要善用灵活的方式关心孩子的大学生活。例如动动手指，关注孩子的大学官方微信公众号和官网。以华新为例，可直接在微信搜索学校名字，可以看到咱学校开通了四川华新现代职业学院公众号、视频号，以及财务处、团委等公众号，家长只需按关注就可及时了解大学生活点滴，可偶尔转发学院公众号或官网的文章，以之为话题，拉近和孩子的距离。此外，建议和孩子约定固化家庭沟通的频率和时间。这样既不会打扰到孩子的正常学习和生活，又能及时了解他们的情况和需求。

三、正面反馈

日常和孩子沟通时，有的家长总批评否定孩子，比如孩子说“进大学后感觉很陌生，有点害怕尴尬”。家长反馈“你怎么连这点事都做不好……”“这有什么尴尬的……”、这种沟通方式会让孩子觉得您根本不理解自己在新环境里的不适应和紧张。家长们请掌握方式方法，及时给予正面反馈，不要上来就批评、否定孩子，这样会让孩子感到不被理解和尊重，影响他们的自我认同和情绪管理。我们可以尝试换一种方式，比如说，“我知道你可能有点紧张，毕竟这是你第一次离开家到一个陌生的环境”或者说，“害怕尴尬是很正常的啊，但是你要找一个合适的时机和方式去主动打招呼。相信你可以做得很好。”这样的话，孩子就会感到很温暖和鼓舞，觉得父母在支持和鼓励自己，而不是指责和贬低。

总之，在孩子上大学后，父母应该了解大学生在生理、心理上的系列变化，并且有意识地对自己与孩子的相处方式做出相应的调整，努力营造和谐平等的亲子关系，促进大学生心理向积极的方向发展，保持尊重、做到有分寸的关注、及时正面反馈、不过度地干涉。这样才能让您和孩子在大学期间保持最佳的亲子关系，共同成长和进步。

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