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心科普 | 给新生家长的一封信:如何平衡关心与放手
2024-08-25 17:30   ​ 心理健康教育中心

亲爱的家长朋友们:

您的孩子即将开始他们的大学生活,这对于家庭来说是一个重要时刻,意味着孩子将进入一个新的成长阶段,同时也意味着您将开始一个全新的家长角色。大学是学生独立成长的关键时期,我们要学会放手,但作为父母我们也想表达对孩子的关心。如何平衡关心与放手之间的关系对于家长来说是一项挑战,尤其是在孩子进入大学这个关键时期。以下是一些建议,希望可以帮助您找到适当的平衡点,从而更好的支持您的孩子!

一、建立信任 学会放手

大学是孩子脱离父母,独立走向社会的重要里程碑,父母要学会恰当的放手,与孩子建立基于尊重和信任的关系,而不是依赖于监督,让他们知道你相信他们有能力做出正确的决定。认识到孩子正在成长为一个成年人,需要空间和自由来探索自己的兴趣和价值观。尊重孩子的个人时间和隐私,不要未经允许就查看他们的信息或社交媒体账号。你可以为孩子设定合理的界限,让他们明白何时何地需要独立行动。在孩子离家之前,讨论您对他们学业、社交和个人责任方面的期望,同时也要倾听孩子的想法,了解他们的期望。培养孩子的责任感,鼓励孩子承担起自己的责任,比如管理时间和财务。教会孩子如何照顾自己的日常生活,包括饮食、卫生等方面。总体上,我们要鼓励他们自己做决定,即使这些决定可能不是您首选的选项。商讨一个双方都满意的沟通频率,避免过度干预,学会放手。

二、保持沟通 提供支持

承认随着孩子逐渐成熟,你们之间的关系也会发生变化。准备好接受新的角色定位,从主要的决策者转变为顾问和支持者。与孩子保持定期的沟通,了解他们的近况和感受。可以通过电话、短信、视频通话等方式保持定期的联系。让孩子知道无论何时都可以与您交谈,无论时在学业还是个人问题上。要保持开放的心态,让孩子感到可以随时与你分享任何事情。当孩子取得进步或达成目标时,表达您的骄傲和喜悦。即使是小的成功也值得庆祝。当孩子分享问题或挑战时,提供指导而不是立即批评或解决问题。在孩子需要的时候给予建议,而不是强制要求他们按照你的意愿行事。表达您愿意提供帮助和支持的态度,让孩子知道最终的选择权在他们手中,鼓励孩子探索自己的兴趣爱好和发展方向,即使这些可能与你的期望不同。如果孩子遇到困难,也可以鼓励他们寻求校园资源的帮助。另外,如果您在经济上支持孩子,可以与他们探讨钱的价值和如何合理规划开支,教育孩子基本的财务管理技能,比如制定预算和储蓄计划。与孩子讨论家庭责任,例如支付学费、生活费或其他费用的责任分配,如果可能的话,也可以让孩子参与到一些财务决策中来。

三、关注心理共同成长

父母不必事事关心、时时关心,要给予孩子自由的空间。认识到这也是你作为一个家长成长的机会,学会放手的同时也能促进自身的进步。要善用灵活的方式关心孩子的大学生活。定期反思你与孩子之间的互动方式,根据实际情况进行调整。关于孩子的心理状况,我们需要多关注些,要敏锐的察觉孩子的情绪变化,并及时提供情感支持。如果孩子遇到难以解决的问题,鼓励他们寻求专业的心理咨询。除此,还需要教育孩子如何保护自己的安全,包括网络安全和个人安全。确保孩子知道在紧急情况下如何联系你或学校的相关部门。

请记住,每个孩子的情况都是独特的,因此需要灵活应对。最重要的是要保持开放的沟通渠道,让孩子知道无论发生什么情况,你都会在那里支持他们。通过这种方式,您可以帮助孩子建立信心,同时也能维持健康的亲子关系。

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