春风送暖，爱意绵长，青春的脚步总能为平凡的日子注入温暖与力量。4月17日，康康侠社团的志愿者们怀揣着满满的热忱与善意，前往成都市第二福利院，开展了一场以“养生传温情，游戏伴欢乐”为主题的志愿活动。志愿者们用专业的养生知识、贴心的陪伴互动，为福利院的长辈们带去了健康与欢笑，用实际行动践行青年志愿精神，让温暖在春日里肆意流淌。

图一 志愿者跳健康操

活动伊始，志愿者们提前抵达福利院，精心布置活动场地，调试音响设备，耐心等待长辈们的到来康康侠社团的志愿者们精心准备了古法养生操教学环节。这套养生操动作舒缓、简单易学，结合了传统养生理念与适合中老年群体的运动特点，能够活动筋骨、疏通经络，有效缓解身体疲劳，非常适合日常锻炼。志愿者们站在场地前方，逐一示范每一个动作，从抬手、转身、弯腰到踏步，每一个细节都讲解得细致入微。“爷爷奶奶们，跟着我们慢慢抬手，感受手臂的舒展，呼吸放平缓……”志愿者们放慢语速、耐心引导，走到长辈身边，手把手纠正动作，贴心搀扶行动不便的长辈，确保每一位长辈都能跟上节奏、安全锻炼。

图二 志愿者带领老人活动

伴随着轻柔舒缓的音乐，长辈们跟着志愿者们缓缓舒展身体，抬手、转头、踢腿，动作虽缓慢却格外认真。原本略显拘谨的氛围，在一次次默契的动作配合中渐渐消散，不少长辈渐渐找到节奏，脸上露出轻松惬意的笑容。一套养生操下来，大家纷纷表示身体舒展了不少，浑身都变得轻松，连连夸赞志愿者们带来的养生操实用又贴心。志愿者们也在陪伴锻炼的过程中，细心关注每一位长辈的状态，及时给予鼓励与帮助，用专业与细心守护着长辈们的健康。

图三 志愿者带领老人们玩游戏

养生操结束后，趣味互动游戏环节正式拉开帷幕。为了让长辈们轻松参与、收获快乐，志愿者们精心挑选了节奏舒缓、难度适中的趣味游戏，既有考验反应力的互动小游戏，也有轻松欢乐的集体互动项目。游戏开始前，志愿者们耐心讲解游戏规则，用通俗易懂的语言反复说明，确保每一位长辈都能理解。

游戏过程中，志愿者们全程陪伴在长辈身边，主动牵手、贴心引导，和长辈们并肩作战。现场欢声笑语不断，掌声、欢呼声此起彼伏。长辈们积极参与、踊跃互动，眼神里满是童真与快乐，仿佛回到了无忧无虑的时光。有的长辈反应敏捷，顺利完成游戏；有的长辈略显迟疑，志愿者们便耐心鼓励、全程助力，让每一位长辈都能感受到参与的乐趣。没有激烈的比拼，只有纯粹的欢乐与陪伴，大家在轻松愉悦的游戏中，拉近了彼此的距离，收获了满满的幸福。

图四 本次活动志愿者合照

欢乐的时光总是短暂，不知不觉中，本次志愿活动接近尾声。离别之际，长辈们与志愿者们依依不舍地挥手告别，一句句“谢谢你们”“下次再来”，饱含着最真挚的情感，也让每一位志愿者心中满是温暖与感动。此次活动不仅为福利院的长辈们带去了健康的养生知识、欢乐的互动体验，更让康康侠社团的志愿者们在实践中懂得了陪伴与关爱意义，深刻体会到志愿服务的责任与价值。

康康侠社团始终秉持“关爱健康、传递温暖、服务社会”的初心，致力于用专业所学服务身边群体，用青春力量践行志愿精神，目前已经在成都市第二福利院开展了古法养生操系列活动七次。未来，社团将继续开展更多形式多样、温暖走心的志愿服务活动，走进更多需要关怀的群体，把健康与快乐传递下去，让青春在奉献中绽放光彩，让温暖与善意永远传递不息。

青春不负韶华，志愿温暖前行。每一次奔赴，都是爱的传递；每一次陪伴，都能点亮时光。康康侠社团将始终怀揣初心，以爱为帆，以志愿为翼，在服务社会、传递温暖的道路上坚定前行，用点滴行动汇聚温暖洪流，让更多人感受到青春的温度与爱的力量！

（审核：杨敏）