以青春之我，助力健康中国

——医护心理健康党支部开展“迎大运”系列活动

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第三十一届世界大学生夏季运动会将于6月26日在成都举办，为了营造“爱成都·迎大运”的浓厚氛围，医护心理健康党支部结合自身专业特色，开展“喜迎大运·健康中国·‘医’路有我”系列活动，共迎大运、共助健康中国。

颈椎大家应该不陌生，可以说颈椎是连接头和身体的大桥，桥要是有了扭曲，那多吓人。现代人面对电脑手机的时间越来越长，他们的颈椎也在承受着前所未有的压力。当你低头时，颈部压力有多大？有机构做过研究，当我们正常平视前方时，颈部压力主要来自头部，约为5公斤，看手机时颈椎弯曲可达30°，此时颈椎承受的压力达到了18公斤，颈部弯曲幅度越大，颈椎承受压力也越重。

医护心理健康党支部的杨立军老师向大家介绍了一套简单易行的颈椎舒缓锻炼操。它可以改善颈部血液循环，解除肌肉痉挛，减轻颈部疼痛。建议大家每天做一做，能有效维持颈椎健康。

五月是夏天的序章，一切活力热情的事物都将滚滚而来，你是否做好了准备，元气满满地迎接盛夏？如果还没有，那么医护小伙伴喊你来跳毽子操啦！医护心理健康党支部的老师和同学利用业余时间，积极运动，锻炼身体，加入了跳毽子操的行列中，他们青春满满，活力无限，在运动中强身健体、展示自我风采。

喜迎大运，从“心”出发，医护心理健康党支部为筑牢全校师生心理防线，开展了“喜迎健康大运，做好心理防护，打赢心理战役——春季学生心理专项工作会议”。华新学院党委副书记解登高、副院长刘斌，学工部部长汪军华、各二级学院书记、副书记、全体辅导员及心理健康中心老师参加了本次会议。刘斌副院长在会议上指示，二级学院和相关部门要多措并举、通力协作做好学生心理工作，工作中要注意传递温暖与关爱，要开展形式多样、有创新性、实效性的学生活动。解登高副书记总结时强调，心理健康教育工作是思政工作的重要组成部分，要坚决贯彻习近平总书记重要讲话精神，要加强心理干预和疏导，有针对性地做好人文关怀。学院高度重视疫情期间的学生心理工作，当前形势压力与风险并存，通过大家的共同努力，学院校园秩序稳定，师生心理抗挫能力有所提升。

喜迎大运·健康中国·“医”路有我，医护心理健康党支部会一如既往积极宣传健康生活理念，倡导健康生活方式，以青春之我，助力健康中国！