专升本考试在即

你们准备好了吗？

今天给大家整理了部分考前注意事项，也预祝所有考生顺利升本，上岸成功！

考前生活方面注意事项

1．考前饮食

考前几天饮食不要有太大变化，饮食尽量清淡一点，不要吃过于辛辣刺激的食物，要符合平常饮食习惯，健康饮食，多喝热水，吃高蛋白食物补充能量有助于备考。一定要按时吃三餐，合理搭配均衡饮食。

2．调整作息

按照考试时间合理调整作息，不要熬夜和晚起。合理安排作息时间，根据作息情况来复习，即使备考也要注意劳逸结合，不要给自己过多压力。

3．心理暗示

多给自己一点心理暗示，相信自己可以做到。积极的心理暗示，可以给自己减压，不要过于紧张，把考试视为一种常态考试，适当运动放松锻炼有利于缓解压力。

考场注意事项

1．提前熟悉考点

4月5日可以到学校熟悉考点，规划好去考点的线路和交通工具。注意路程花费时间，提前出发。到达考点熟悉考场、座位、厕所、出口等位置。注意查询出行考试期间的天气状况，如果遇到交通堵塞可以寻求交警帮助，用最快的方式及时到达考场。

2．准备用品

重要的事情说三遍！

身份证＋准考证！

身份证＋准考证！

身份证＋准考证！考试必备文具（2B铅笔、橡皮、黑色签字笔等）

考生们出发前一定要检查自己是否带有必备物品。同时也要检查自己是否有带禁止携带的物品进考场，并且不要带贵重物品以免丢失。

3．进行答题

在答题时，要注意时间分配，合理利用时间，把握考试节奏，避免时间到了题目还没有做完的情况。不要过分纠结于某一道难题，先做有把握的题目。

4．规范涂卡

答题卡不要漏填，尤其是信息，答完试卷以后要仔细检查一遍，避免有漏填的部分。另外建议不要答完所有题目再返回涂答题卡，在每道题答完后立刻涂好，这样会减少很多不必要的时间。

5．不要对答案

考完一门结束一门，不要去对答案，以免影响下场发挥。中午可以适当午休或闭目养神，为下午的考试养精蓄锐。无论哪一场考的如何都不要放弃，放平心态，就当做是平常练习去迎接接下来的考试。

6．严于自律，立己达人

普通高校专升本考试设在标准化考点中，全程实施视频监控录像，考试结束后将对视频监控录像逐一回放，对发现的违纪作弊将按规定追溯处理。考生应严格遵守考试纪律，自觉服从监考员等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序，不得危害他人的身体健康和生命安全。

考之以诚，答之以信

你的每一份努力都会在试卷上体现

希望每一位同学都能

认真复习，诚信考试

最后

祝大家考出理想的成绩