畅游沙盘，为“心”赋能。为进一步加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，医护康养心理健康党支部于2024年3月8日下午开展了《对话“她力量”争做新青年》为题的学生团体沙盘活动，来自各学院的10余名学生参加。

图一活动主题和活动现场

活动开始，杨老师对同学们进行了热身和破冰，同学们在老师的带领下，快乐的团体沙盘游戏体验开始了。接着，讲清楚沙盘游戏的规则，如何遵守团体约定，按照既定的方案设计，大家开心地去挑选沙具了。活动中，学生挑选并摆放好沙具后，依次分享自己挑选的沙具，有的安于自己的小世界，自得其乐，有的很注重和别人的配合，有的在沙具中精挑细选，有的致力于把所有的东西联系起来……无论是沙具的挑选，还是沙具摆放的位置，每位参与者都有自己的想法，在整个摆放过程中，同学们之间有心灵的碰撞，有东热恩也有自我的调整。小小的沙盘里，演绎着一场又一场自我对话和人际交往，装载着或大或小的秘密和梦想，诉说着五颜六色的未来和过往。

图二同学们的沙盘作品和分享交流

在分享时，同学们表示设计沙盘是一场很奇妙的经历，第一次虽有些拘谨，但在看到最终的成果时心情很愉快，感觉很满足。在沙盘游戏中，同学们打开了他们的心理世界。一幅幅作品传递着合作和团结的力量，体现出他们内心的真实感受。同学们真诚地表达自己内心的声音，有效表达了情绪，缓解了压力。

图三带领老师和学生现场交流

对话“她力量” 争做新青年。此次活动还让同学们挖掘了榜样女性的故事，以及她们身上的积极心理品质，内心受到触动和启发。通过团体沙盘游戏，使每一个参与的人在团体中觉察自己、认识自己、接纳自己和表达自己，同时觉察、认识、理解别人，尊重、表达、接纳、包容别人，完善自我人格的发展。

图四集体合影

接下来，医护康养心理健康党支部将以此次活动为开端，继续开展“党建+心理”，多途径、多渠道、多方面地积极开展与学生相适应的心理健康教育，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。