2023年10月10日是第25个世界精神卫生日。为进一步贯彻落实《精神卫生法》，积极推进《健康中国行动（2019-2030年）》心理健康促进行动，强化大学生关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，我院于10月10日当天，在网红食堂门口开展全校范围的心理健康教育活动。

悟成长暖人心，让生命之花绽放精彩。心理健康教育中心现场提供80株绿植，每位领养的同学在签署领养协议后，即可将绿植带走。在本学期的每个月，领养者需完成当月的绿植成长记录（成长记录要求领养者在一个月内拍摄不少于3张同绿植合照的成长照片，并配一句话的感悟）。心理健康教育中心将统一搜集同学们的成长记录，并将于下次心理健康活动时将绿植成长记录统一展示。活动使同学们在过程中感受呵护生命给自己带来的幸福感，在生命生长的点滴变化中收获成就的喜悦。同时，这份感悟也将鼓励老生持续呵护新生，带领新生尽快适应大学生活，在校园留下青春的痕迹。

重科普求实效，让时代新人向阳而生。心理健康教育中心工作人员现场科普心理健康知识，并设置有奖问答环节，以抽题活动的形式开展。参加者抽取题目后只需说出自己的答案，并分享三个自己常用的调节情绪的健康方法，即可获得抽奖机会。活动以寓教于乐的形式，润物无声地让我校大学生在欢乐融融的笑声中掌握了心理健康基本常识，加强大学生对精神疾病的认识，了解精神疾病的特征，并主动觉察自我的精神状况，增强精神疾病的防范意识，培育积极阳光、乐观向上的开朗心态，让我校莘莘学子更好地适应大学生活，迸发生命的活力、实现生命的价值。

下一步，心理健康教育中心将锐意进取、再接再厉，推出各种形式新颖、寓意阳光的心理健康活动，将育人事业与育心工程深入融合，以“时时放心不下”的责任感，多措并举促进学生心理健康。