在阳光明媚，百花盛开的3月25日，心理健康教育中心主办的“3•25，善爱我——春暖花开 遇见更好的自己”主题活动在学院网红食堂门口拉开帷幕！“3•25，善爱我”意在倡导大学生关爱自我、善待自我，进而善爱他人、善爱自然、善爱社会。本次活动旨在为全面贯彻和落实教育部办公厅《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）的通知》（教体艺〔2023〕1号）的精神，坚持健康第一的教育理念，促进学生心理健康、着力提升学生心理健康素养，加强心理健康服务的覆盖和提升质量。

图一 写积极的话语

此次活动分为“拥抱自己，向阳生长”为主题的线上征文比赛和“夸夸自己，积极接纳”为主题的线下分享活动。

线上征文比赛诚邀同学在万物复苏的季节里回首过往，向阳生长，展望未来。通过回忆来到华新学院成为一名大学生的时光里，自己在学习、生活技能、人际交往等方面有哪些进步和成长，总结自己已经克服的困难，取得的进步，继续对自己悉心照料并让自己茁壮成长，去面对人生中的各种挑战，迎接更加美好的大学时光。征文比赛通知发出后，全院同学积极参与，截至发稿，已经收到来自来自各个学院同学的投稿，优秀稿件的评选将在后期公布。

图二 留灿烂的笑容

线下“夸夸自己，积极接纳”分享活动则于3月25日当天在学院网红食堂门口热烈开展。本活动和线上征文活动相辅相成，旨在为全院学生提供一个线下平台和机会来分享和交流在华新过往的日子里，个人在学习、生活技能、人际交往等方面通过自己的努力，取得的进步和成长，夸夸自己、肯定自己，去感受和学习从现有的自己和同学、同伴等身上如何正向、积极地看待自己、接纳自我。活动现场，由学院心理干部组成专业的活动小组，用积极欢快的歌曲吸引过往的师生，让他们主动地在色彩斑斓、迎风旋转的风车上写下对自己肯定、鼓励、积极的话语，并和身边的同学、朋友分享，他们脸上在春光里洋溢出对自己欣赏和自信的笑容，并在绚烂多彩的泡泡下合影留念，记录自己的成长。

图三 展自信的风采

图四 现自我的接纳

本次活动的开展增强了同学的自我认识，提高了他们的心理调适能力，为培养良好的心理品质添砖加瓦，同时引导了同学们从积极的自我体验中认识健康的自我意识，促进了校园和谐，营造了积极健康、和谐成长的校园心理文化。